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泉州-拉薩
【餐不含】【宿拉薩】
今日行程：
出發(fā)地乘飛機，前往抵達向往已久的圣城--拉薩。
抵達海撥3650米的日光之城－－拉薩，之后乘坐旅游車前往市內(nèi)，途中您將經(jīng)過拉薩河，壯闊與柔美相得益彰，一個完全不同于內(nèi)地的美景將逐淅展現(xiàn)在您的眼前，純凈的天空，湛藍的江水，飄揚的經(jīng)幡，靜謐的藏莊，一切都顯得如此的不同，入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境，為第二天開始的感悟之旅做準備。
溫馨提示：
我社會安排接團導(dǎo)游接站，由于拉薩火車站或機場比較特殊，不讓舉導(dǎo)游旗幟，請您注意一下接站牌您的名字，個別單獨抵達西藏的客人，我社接送火車/飛機都由當?shù)貙I(yè)接送中心負責(zé)安排，工作人員會與您提前聯(lián)系，請保證手機通暢。我社會提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。如果您遇到緊急情況，我社24小時及時為您提供幫助。
備注：
如遇飛機晚點，我們的大巴車晚上兩點就不能啟動了，則用機場大巴接機，送客人前往酒店。
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拉薩-林芝
【餐早中晚】【宿林芝】
今日行程：
早餐后，乘車前往西藏小江南---林芝，途經(jīng)達孜、日多、米拉山口；后前往游覽完后游覽【魯朗林�！�，世外桃源般的西藏原生態(tài)田園風(fēng)光，是一處云山霧海里的森林，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠。魯朗位于西藏林芝八一鎮(zhèn)以東80公里左右的川藏路上，地理位置優(yōu)越、旅游資源豐富，有“東方瑞士”的美譽。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級旅游資源地，具有極大的開發(fā)利用價值和潛力。抵達林芝八一，品嘗當?shù)孛朗场侂u，后入住酒店休息。
特別備注：
交通信息以出團通知為準，拉薩接站人員會提前一天發(fā)信息通知接站事宜；
乘坐飛機的游客下飛機后，需經(jīng)過最后一次檢查身份證通道 ，再往外走30米。
溫馨提示：今日對于初次進藏的游客來說非常關(guān)鍵，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。
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林芝-大峽谷-苯日神山-林芝
【餐早中晚】【宿林芝】
今日行程：
早餐后前往【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】（國家4A級景區(qū)），換乘觀光車游覽青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，被科學(xué)家看做“打開地球歷史之門的孔鎖”，幾千米的強烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣，在大峽谷景區(qū)里面觀景臺可看到中國最美雪山【南迦巴瓦峰】。游覽雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之【苯日神山風(fēng)景區(qū)】（國家4A級景區(qū)）。返回酒店休息。
溫馨提示：
林芝地區(qū)海拔比較低，游客完全不用擔(dān)心高原反映；雅魯藏布大峽谷風(fēng)景區(qū)需要領(lǐng)票排隊進入景區(qū)，根據(jù)當天游客量決定等待時間；景區(qū)內(nèi)每輛觀光車均有講解員，導(dǎo)游無法全程跟隨，請遵守集合時間。景區(qū)內(nèi)配套設(shè)施及當?shù)厝耸圪u商品非我社安排，請謹慎選擇。
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林芝-卡定溝-藏民家訪-布達拉宮夜景-拉薩
【餐早中晚】【宿拉薩】
今日行程：
早餐后從林芝乘旅游巴士從酒店出發(fā)（早餐為酒店含、不用不退）；8:30參觀【藏民家訪】，游覽時間1.5-2小時途中巴河或者工布江達指定團隊餐廳用午餐（團餐）；后游覽地處雅魯藏布江支流尼洋河畔的【卡定溝風(fēng)景區(qū)】。其山勢險高聳入云，是典型的峽谷地貌，清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。車返拉薩。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)。后返回拉薩入住酒店。
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圣湖羊卓雍措湖一日游
【餐早中晚】【宿拉薩】
今日行程：
早上約07:00（旅游巴士）酒店出發(fā)，酒店含早餐，不用不退；
07:20參觀西藏自治區(qū)藏藥廠或藏醫(yī)藥文化交流中心（自由活動，參觀時間不低于1小時）；
約11:00抵達【羊卓雍措】在觀景臺參觀時間約15分鐘（門票己含）；
約13:00抵達曲水指定團隊用餐點午餐（牦牛肉湯鍋）；
約15:30抵達拉薩參觀工藝品店（自由活動，參觀時間不低于1小時）；約18:00晚餐（團餐）后自由活動。，可至布達拉宮廣場拍攝布達拉宮夜景。
【羊卓雍湖】是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，面積700多平方公里，平均水深30多米，為西湖的70倍。位于山南地區(qū)浪卡子縣境內(nèi)，在雪山的映襯下，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉。
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布達拉宮-大昭寺廣場-八角街
【餐早中】【宿拉薩】
今日行程：
早餐后，根據(jù)布宮參觀時間游覽【布達拉宮】（布達拉宮拍倒影）和【大昭寺廣場】（自由體驗）。下午游覽【八角街】，參觀土特產(chǎn)綜合店（自由活動，參觀時間不低于1小時）.
【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴。喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達拉宮海拔 3750 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）�！安歼_拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構(gòu)。
【八角街】圍繞大昭寺一周的轉(zhuǎn)經(jīng)道，即為八廓街。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真?zhèn)�，低值商品僅作紀念品留念）。
溫馨提示：此日活動范圍均在拉薩市區(qū)，整個車程均在10——20分鐘左右；布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的參觀時間來調(diào)整此；布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導(dǎo)游，故布達拉宮的參觀有時會沒有導(dǎo)游帶領(lǐng)參觀請游客見諒。
此日行程主要是寺廟參觀 ，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務(wù)必注意；由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在60分鐘以內(nèi)，并且在參觀布達拉宮的時間內(nèi)，導(dǎo)游不允許講解，請客人見諒，布達拉宮的講解導(dǎo)游會在參觀前或者參觀后給客人做講解；
此日戶外時間較多，請務(wù)必擦好防曬霜。此日請務(wù)必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務(wù)必為報團時提供的證件號的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關(guān)；
參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為40分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40——60分鐘進入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。
當天的午餐時間、出發(fā)時間都根據(jù)布達拉宮的參觀時間做前后調(diào)整。
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A套:自由活動 /B套：旅拍 /C套:納木錯
【餐早】【宿拉薩】
今日行程：
A：自由活動
B：旅拍+399元/人
C：納木錯+580元/人
在不影響行程正常出行的情況下，導(dǎo)游會根據(jù)實際情況合理安排行程順序，敬請知曉。
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拉薩-福建
【餐早】【宿溫馨的家】
根據(jù)航班時間，適時前往機場，后乘航班【】前往福建，返回溫馨的家，行程圓滿結(jié)束！
